Productos capilares deliplus.

Hoy estoy un poco depre , debe se ser la primavera , con lo que he optado por animarme y ponerme guapa. Principalmente , lavarme el pelo.
Me he dado cuenta de la cantidad de productos deliplus que uso actualmente para ello y con los que estoy encantada , a si que voy a deciros cuales son como consejo de hoy .
No quiere decir que a todo el mundo le vayan a resultar igual de bien , no todos tenemos el mismo tipo de cabello , pero si que a mi me han venido estupendamente , mejor que otros mucho mas caros que he podido usar en otras ocasiones.
Alguno de ellos han sido comentados por otras chicas en distintos canales de YouTube , con lo cual algo tendrán ¿ no ?.
Deciros que por si no lo sabíais los productos deliplus los podemos encontrar en los supermercados Mercadona ,  cadena de bajo coste pero de muy buena calidad.
Bien , que hago yo cuando me lavo el pelo :

Lo primero , enjabonarlo un par de veces y aclararlo con agua tibia con este champú ,buenísimo olor y resultados estupendo. Deciros que yo tengo el pelo fosco y difícil de domar ,  y con esto consigo excelentes resultados cuando me lo dejo liso que es casi siempre , aunque también me permite hacerme pequeñas ondas con la plancha y los resultados son igual de buenos.

Por último me aplico esta mascarilla .Siempre me la dejo unos 10 minutos aunque diga que con 2 es suficiente , (quizás porque es el tiempo que suelen indicar otras y ya me he acostumbrado ) mientras mantengo el pelo envuelto en una toalla. Por último me aclaro con agua fría. Importantísimo para obtener mas brillo .

Antes de secarme el pelo uso un protector térmico que no esta nada mal por todo el cabello.

Y por ultimo y como os dije en otra ocasión aplico cera capilar mechón a mechón antes de plancharlo

Los resultados , cabello extra liso , brillante , y resultados muy duraderos.
Si nuestro aspecto está mas cuidado  , seguro nos encontramos un poquito mejor , ¿ verdad ?
Buen día a todas.

Mi receta del día

Os voy a contar una receta sabrosa y fácil de realizar con ayuda de los peques y así poder pasar un rato entretenido .

Ingredientes:

• Una lamina de masa de hojaldre
• Tomate frito 
• Queso rayado
• Salchichas
• Un huevo

Con ayuda de nuestros peques preparamos los ingredientes de la siguiente manera. Ellos nos pueden ayudar a espolvorear el queso  y a colocar las salchichas.

Enroscamos las salchichas y untamos con el huevo batido.

Introducimos en el horno ( Eso solo lo podemos hacer los papas) que previamente habremos precalentado 10 minutos a 180 º y lo dejamos unos 15 minutos.

De verdad está delicioso , a los niños les encanta y pasareis un buen rato.

La foto resultante os la dejo a vosotros.

Nutrición

Para comenzar a sentirnos bien por fuera , es importante que nos sintamos bien por dentro .

Para ello vamos a tener en cuenta una serie de pautas alimentarias que supongo hayáis oído en multitud de ocasiones , pero que muchas veces descuidamos. Con esto no quiere decir que vayamos a hacer ninguna dieta , si no que lo que pretendemos es mantener nuestro peso, aunque si es posible que mejoremos nuestra forma física un poquito.

Vamos a comer de todo , pero teniendo en cuenta la pirámide alimenticia que conocemos , aumentando la ingesta de los alimentos que se encuentran en la base , y reduciendo o eliminando los que se encuentran en el pico . Estos alimentos los vamos a repartir en cinco comidas al día , dejando para el almuerzo y la merienda el consumo de fruta junto con algún tipo de infusión como pueden ser el te en sus distintas variedades.
Recordemos que la comida mas importante del día es la primera , y que la cena debería  de ser muy leve , con un poco de verdura cruda y un caldo sería suficiente.

Importantísimo , beber dos litros de agua al día entre comidas si es posible,  no durante estas , y hacer un poco de ejercicio. Con andar unos 20 minutos a buen ritmo sería suficiente , para los que no se quieren matar en el gimnasio , o simplemente su día no tiene horas para mas cosas.

Y un pequeño truquito , tomar todos los días una cucharada de semillas de lino por las mañanas. Estas semillas las ponemos en remojo por la noche para poder tomarlas al día siguiente ,de esta manera evitaremos que nospuedan resultar pesadas a la hora de dijeris.
Si seguimos estas pequeñas pautas alimenticas vamos  a ver como poco a poco nos vamos a encontrar mucho mejor fisicamente.

Un truquito para una melena lisa

Esta es una de mis pequeñas rutinas a la hora se secarme el pelo y pasarme las planchas.
Antes de comenzar a plancharme el pelo , separo este por mechones y aplico en cada mechón un poco de cera para dar brillo que previamente caliento frotando con las manos.
De esta manera además de aportar brillo a mi melena , el cabello se queda superliso y el peinado me dura mucho mas.
Probadlo

Hola a todos

Quería saludaros ahora que comienzo este blog con tanta ilusión . Con el pretendo aportar consejos e ideas sobre nutrición , belleza , juegos divertidos con peques , organización de fiestas y todas esas ideas y que en algún momento dado  podemos necesitar o buscamos para facilitarnos el día a día.
¿Has sentido alguna vez la necesidad de hablar con alguien y no encontrar con quien ?
Espero que con mi pequeña aportación podamos aprender cada día algo nuevo y poder resolveros algunas dudas.
No soy experta en ninguno de estos temas , pero si que he aprendido con el tiempo la importancia de sentirnos bien con nosotros mismos para estar bien con los demás , a si que si con mis pequeños consejos puedo ayudaros a sentiros mejor , esa será mi meta .
Muacc